چگونه موهای خود را بشوییم؟
شستن موها کمی بیشتر از خیس کردن ، کف کردن با شامپو، آبکشی و استفاده از نرم کننده است. به خصوص اگر می خواهید موهایی سالم و درخشان داشته باشید. به‌کارگیری روش‌های مناسب شستشوی مو باعث می شود به فولیکول‌های مو و پوست سر آسیبی نرسد.
بنابراین، اگر می‌خواهید بهترین روش را برای شست و شوی پوست سر و موهایتان به کار گیرید، باید به چند نکته توجه کنید.
محصولاتی که برای شست و شوی موهای خود استفاده میکنید را با دقت انتخاب کنید
محصولات مراقبت از مو را فقط به این دلیل که بوی خوبی دارند انتخاب نکنید. شامپوی مناسب نوع موی خودتان را استفاده کنید. اگر شامپوی شما مناسب نباشد، به موهایتان آسیب زیادی وارد می شود.
اگر موهای ظریفی دارید، باید از یک شامپو شفاف کننده ملایم استفاده کنید.
اگر موهای ضخیم دارید، به دنبال محصولاتی با ویژگی های مرطوب کننده باشید.
اگر موهای رنگ شده دارید، به دنبال شامپوهایی باشید که هر بار که موهایتان را می شویید، رنگ موهایتان را پاک نکند.
برای موهای سفید شده، به دنبال شامپویی باشید که از رنگ زرد ناخواسته جلوگیری کند.
در اینجا یک ترفند ساده وجود دارد که می تواند کمک کند نوع موی خود را تشخیص دهید: یک تار از موهای خود را بردارید و آن را بین شست و انگشت اشاره خود بچرخانید. اگر به سختی می توانید آن را ببینید، موهایتان نازک است.
بدون توجه به نوع موی شما، بهتر است از شامپوهایی که حاوی سولفات و سیلیکون هستند اجتناب کنید. در حالی که این مواد ممکن است به کف کردن شامپو و ایجاد احساس تمیزی در موهای شما کمک کنند، اما به مرور زمان باعث خشک شدن مو می شوند. این مواد چربی طبیعی موهای شما را از بین می برند و باعث میشوند موهای شما شکننده و کدر به نظر برسند.. مخصوصاً اگر موهای نازک یا خشک دارید که مستعد وز هستند. سولفات ها همچنین می توانند باعث تحریک پوست برای برخی از افراد، به ویژه آنهایی که پوست حساسی دارند، شود. به همین دلیل است که افراد مبتلا به روزاسه، اگزما یا درماتیت تماسی بهتر است از شامپوهای حاوی سولفات اجتناب کنند.
شامپوهای دارای مواد آبرسان و نرم کننده را امتحان کنید
اگر موهای خشک یا ضخیم دارید، می توانید موهای خود را با شامپوهای چندکاره بشویید.
شامپوهای چندکاره، حاوی نرم‌کننده و پاک‌کننده هستند که رطوبت را همراه با شستشوی فوق‌العاده ملایم برای موهای شما فراهم میکنند. موهای خشک و زبر آسیب پذیرتر هستند، این شامپوها به ترمیم این نوع مو کمک میکنند. شامپوهای پایه دارای ترکیبات سورفکتانت بیشتری برای کف کردن هستند، در حالی که شامپوهای چندکاره مواد حالت دهنده بیشتری دارند.
شست و شو با ماسک های خانگی برای موهایتان بسیار مفید است
شما می توانید از موادی که در خانه دارید مانند سرکه سیب و جوش شیرین برای شست و شوی موهای خود استفاده کنید، البته ابتدا آنها را با آب رقیق کنید. این ماسک های خانگی موهای شما را تمیز کرده و رطوبت طبیعی آن ها را حفظ می کنند.
نرم کننده، مرطوب کننده و سایر محصولات مورد نیاز موهایتان را استفاده کنید
به دنبال ماسک موهای نرم کننده و آبرسان باشید تا از شکستن یا خشک شدن انتهای موهایتان جلوگیری کنید. بهتر است پس از شستشوی موهای خود از محصولات محافظت کننده مو استفاده کنید. اگر موهایتان مستعد وز شدن یا گره خوردن است از یک محصول جهت باز شدن گره های مو استفاده کنید
همچنین شما به یک برس مو با کیفیت و خوب نیاز دارید که به موهای شما در حین برس زدن آسیب نرساند.
هر روز موهای خود را نشویید
موهای خود را هر روز نشویید، در غیر این صورت روغن طبیعی موهای شما از بین می رود و باعث می شود موهای شما در دراز مدت خشک و آسیب پذیر شوند. مانند شامپوی شما، زمان مناسب برای شستن موهایتان بسته به نوع موی شما متفاوت است.
موهای چرب ممکن است هر 2 تا 3 روز یکبار نیاز به شستشو داشته باشند، اما موهای خشک ممکن است فقط 1 تا 2 بار در هفته نیاز به شستشو داشته باشند. در هر صورت، استراحت دادن چند روزه به موها بین شست‌وشوها، به روغن‌های طبیعی موهایتان این فرصت را می‌دهد که کار خود را انجام دهند و موهایتان را سالم نگه دارند.
موهای خود را صحیح بشویید
قبل از اینکه از شامپو استفاده کنید، موهای خود را کاملا خیس کنید.
بسته به ضخامت موها، ممکن است خیس شدن آن ها کمی طول بکشد. بنابراین اجازه دهید آب به مدت حداقل 1 دقیقه روی سر شما جاری شود، سپس از شامپو استفاده کنید. شامپوی متناسب با نوع موهای خود را انتخاب کنید، سپس مقدار مناسبی از شامپو را با نوک انگشت روی سر خود ماساژ دهید. میتوانید قبل از استفاده از شامپو ، آن را با کمی آب در کف دست مخلوط کنید. سپس، مطمئن شوید که شامپو به کل پوست سر شما رسیده است. شما نیازی به شامپوی روی نوک موهایتان ندارید زیرا هنگام آبکشی انتهای موها تمیز میشوند.
